Psicologa clinica a Roma
Supporto empatico e basato sull'evidenza per ansia, stress, attacchi di panico, depressione, terapia di coppia e psicologia perinatale/post-partum.
Aree di intervento
Ansia e stress
Gestione dell'ansia, tecniche di regolazione emotiva e prevenzione del burnout.
Attacchi di panico
Interventi mirati per comprendere e ridurre sintomi improvvisi e ricorrenti.
Depressione
Percorsi di cura per ritrovare energia, motivazione e significato.
Terapia di coppia
Comunicazione, fiducia e progettualità per relazioni più solide.
Psicologia perinatale
Sostegno in gravidanza e nel post‑parto: emozioni, identità, nuovi equilibri.
Stress
Strumenti pratici per prevenire e gestire lo stress nella vita quotidiana.
Approccio e valori
Evidence‑based
Interventi basati su linee guida e ricerca scientifica, adattati alla tua storia.
Relazione terapeutica
Alleanza chiara e rispettosa, obiettivi condivisi e monitoraggio dei progressi.
Chiarezza & concretezza
Strumenti semplici e applicabili, per cambiare davvero la quotidianità.
Contatti rapidi
Hai domande o vuoi capire se il percorso fa per te?
Ilaria De Pretto