Ilaria De PrettoPsicologia perinatale a Roma – Sostegno a mamme, papà e coppie
La gravidanza e il dopo parto portano emozioni intense e altalenanti. È normale sentirsi fragili o inadeguati a tratti.
Uno spazio dedicato aiuta a dare senso a ciò che accade e a costruire nuove routine familiari più serene.
Riconosci i segnali
Le informazioni che seguono non hanno valore diagnostico e non sostituiscono un colloquio professionale. Possono però aiutarti a fare chiarezza sul tuo vissuto.
- Preoccupazioni costanti per il bambino, senso di inadeguatezza
- Umore altalenante, pianto facile, irritabilità
- Difficoltà di sonno, ansie legate all’allattamento o alla gestione pratica
- Tensione nella coppia o senso di solitudine
Se ti riconosci in molti di questi segnali, parlarne potrebbe essere il primo passo per stare meglio.
Il mio approccio: come possiamo lavorare insieme
- Normalizzazione delle emozioni e sostegno pratico alla nuova organizzazione familiare
- Lavoro su aspettative, colpa e perfezionismo
- Coinvolgimento di entrambi i genitori quando utile, con obiettivi concreti
- Attenzione ai segnali di rischio e invio specialistico quando necessario
Durante le sedute, definiremo insieme obiettivi concreti e un ritmo sostenibile, rispettando i tuoi tempi.
Domande frequenti
È normale sentirmi così?
Sì, molte persone attraversano fasi simili. Se il disagio persiste o cresce, parlarne aiuta a intervenire precocemente.
Posso venire con il mio partner o con il bambino?
Certo. Decidiamo insieme la modalità più confortevole e utile al momento.
Quanto dura il percorso?
Personalizziamo durata e frequenza in base ai bisogni e alla fase perinatale.
Pronto a fare il primo passo?
Un colloquio conoscitivo può aiutarti a capire se questo percorso è adatto a te. Ti risponderò con cura e discrezione.