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Ritrova il tuo
equilibrio.
Un approccio concreto e accogliente per affrontare ansia, depressione, difficoltà di coppia e i momenti di transizione della vita. Un percorso su misura per te.
Un approccio concreto e accogliente per affrontare ansia, depressione, difficoltà di coppia e i momenti di transizione della vita. Un percorso su misura per te.
Che si tratti di ansia che toglie il respiro, di un periodo buio che sembra non finire, di una relazione in crisi o del turbine emotivo della maternità — sappi che non devi affrontare tutto questo da sola/o. Chiedere aiuto è il primo passo per ritrovare la serenità.
Per chi sente di perdere il controllo. Clicca per scoprire il percorso specifico per ritrovare stabilità.
Sostegno specializzato per gravidanza, post-partum e genitorialità. Uno spazio per accogliere le emozioni della maternità.
Quando la comunicazione si rompe. Percorsi per superare le crisi e ricostruire un legame autentico.
Supporto per uscire dal senso di vuoto e apatia, riscoprendo gradualmente le proprie risorse e vitalità.
Un aiuto concreto per ragazzi che affrontano difficoltà scolastiche, relazionali o crisi evolutive.
Per aumentare l'autostima e la consapevolezza di sé, migliorando la qualità della propria vita.
"Con la Dottoressa De Pretto mi sono sentita accolta, capita e accompagnata con delicatezza ma anche con grande lucidità. Ogni seduta mi ha dato qualcosa di concreto su cui lavorare."
"Mi ha aiutato a rimettere ordine in un periodo molto difficile, sempre con ascolto vero. Con lei mi sono sentito capito e mai giudicato. Il percorso che sto facendo mi sta cambiando davvero la vita."
"Era il mio primo incontro e mi ha subito colpita la sua disponibilità all'ascolto e la capacità di creare un clima di fiducia. Mi sono sentita accolta, compresa e mai giudicata."
Approfondimenti clinici, consigli pratici e riflessioni per comprendere meglio te stesso e le tue relazioni.
Scopri perché il cuore impazzisce durante un attacco di panico e perché è solo un "falso allarme" del cervello.
Paura del giudizio? Ecco cosa succede davvero nel primo colloquio e perché non devi prepararti nessun discorso.
L'ansia da confronto sui social network e la FOMO: perché lo scrolling notturno ti fa sentire inadeguato.
Mi chiamo Ilaria De Pretto e il mio percorso professionale nasce dall'incontro di due mondi.
La mia formazione è iniziata nelle aule dell'Università Bocconi, dove mi sono laureata in Giurisprudenza. Lì ho acquisito il rigore, la logica e la disciplina. Conosco da vicino il mondo della performance e so cosa significa sentire la pressione delle scadenze, l'ansia di dover essere sempre "efficienti" e il peso delle aspettative.
Ho scelto poi di seguire la mia vera vocazione laureandomi in Psicologia Clinica, portando con me quel bagaglio di concretezza per applicarlo alla cura della persona.
Lavoro con un orientamento Psicoanalitico Psicodinamico. Questo significa che nel mio studio non ci limiteremo a gestire il sintomo superficiale. Useremo un metodo analitico per andare a fondo. Proprio come nella mia formazione giuridica cercavo la verità oltre i fatti, oggi ti aiuto a rintracciare le cause profonde del tuo malessere.
Lavoreremo insieme per portare alla luce quei meccanismi inconsci e quegli schemi del passato che guidano le tue scelte oggi, spesso senza che tu te ne accorga. È un lavoro di scavo che serve a smettere di inciampare sempre negli stessi ostacoli.
Non sono una teorica che vive solo sui libri. Sono madre di quattro figli e la mia vita quotidiana mi ricorda ogni giorno che il controllo assoluto è un'illusione. So bene che la vera salute mentale non è la perfezione irraggiungibile, ma la capacità di restare saldi e trovare il proprio equilibrio anche quando la vita reale ci mette alla prova.
Nel mio studio troverai questo: la capacità di analisi e il rigore professionale, uniti all'accoglienza reale di chi conosce la complessità della vita.
Solitamente un colloquio psicologico ha una durata tra 45 e 50 minuti. La frequenza viene concordata insieme in base alle tue esigenze.
Sì, effettuo consulenze psicologiche online tramite videochiamata (Skype, Zoom, WhatsApp video) per chi non può raggiungere lo studio a Roma o vive all'estero.
Puoi inviarmi un messaggio su WhatsApp o una email. Ti risponderò il prima possibile per concordare un orario. Non è necessaria l'impegnativa del medico.
Il mio studio si trova in una zona tranquilla e ben collegata di Roma.
Via Verona 30, 00161 Roma (RM)
Zona Piazza Bologna / Nomentano / Metro B
+39 351 3033898
info@ilariadepretto.it
Disponibilità per nuovi pazienti limitata